Ada tak di sini yang masih struggle nak kurus ?
ATAU
Masih buntu nak guna cara apa dan produk apa ?
Hai bertemu kita lagi...apa khabar kamurang sihat juga kah ? Lepas musim perayaan ini mesti ada yang stress tengok timbangan tu kan..bak kata kawan saya berat bahu memikul berat lagi matanya memandang kilo(kg) beratnya yang terpapar di timbangan😆, dan bagi yang berjaya mengekalkan berat badan syabas dan tahniah saya ucapkan....amazing👏👍
Bah...jangan kamu stress, jangan down sana tidak membantu itu, Okay...untuk blog kali ini saya mau kongsikan kepada kamu semua cara- cara nak kurus dengan sihat dan selamat tanpa perlu berlapar dan mengikat perut tak makan.
Sebelum saya kongsikan tips..jom kita cek BMI badan kita di tahap yang mana, adakah di tahap yang seimbang atau tidak seimbang ini penting supaya kita dapat tahu dan lihat berapa target jumlah berat badan yang perlu kita kurangkan sebabnya lain orang lain BMI nya.
Jom cek :
|
Cara pengiraan BMI
|
|
Anda di kategori yang mana ? |
Nak kurus ini kenalah dengan cara yang bijak barulah berkesan dan mendatangkan hasil.
Ada 7 Tips yang boleh kamu amalkan ialah :
1. Kurangkan pengambilan makanan dan minuman yang bergula dan berminyak dalam makanan harian.
2. Lebihkan minum air kosong sekurang-kurangnya 8 gelas / 2 liter air dalam sehari.
3. Cuba amalkan diet IF tapi pastikan ikut kemampuan diri.
4. Kurangkan pengambilan makanan Fast Food, tapi sekali sekala boleh jugalah.
5. Lakukan senaman supaya dapat membantu badan lebih cergas dan sihat.
6. Banyakkan makan buah -buahan.
7. Lebihkan pengambilan sayur.
Selain itu,kamu juga boleh kurus dengan mengamalkan supplemen iaitu set kurus shaklee HELLO NEW YOU SET.
Set ini terdapat 4 produk iaitu Omega Guard, Lecithin, Herb lax dan Cinch shake.
1. OMEGA GUARD - Membakar lemak
Omega Guard diperbuat daripada minyak ikan yang diambil dari ikan laut dalam dan telah melalui 3 kali proses penyulingan...oleh itu, tiada bau hanyir akan dapat dihidu, selamat dan tidak meloyakan seperti sesetengah jenama minyak ikan di luar sana...Shaklee punya terbaik bah👍
Bagaimana omega Guard Membantu :
📌Membantu meningkatkan metabolisme badan agar dapat membantu proses pembakaran lemak.
📌Membantu mengawal paras lemak yang sihat hasil daripada makanan yang kita ambil seharian.
📌 Membantu pembakaran lemak
📌 Membantu mengawal peredaran darah di seluruh badan kita agar sistem badan dapat berfungsi dengan baik.
📌 Membantu menjaga kesihatan jantung dan mata.
📌 Membantu sistem memori agar tidak jadi pelupa.
📌 Bagus untuk kesihatan sendi supaya dapat melakukan aktiviti harian dengan cergas dan sihat.
2. LECITHIN - Mengawal Kolesterol
Diesktrak dari kacang soya organik Non GMO, setiap kapsul mengamdungi 520mg lecithin soya termasuk 80mg kolin dan 48mg inositol.
Lecithin yang dirembeskan oleh tubuh akan menghasilkan acetyl-kolin, inositol, fosforus dan lemak tak tepu.
Fungsi Lecithin :
📌Membantu mengawal gula dalam badan
📌Membantu mempercepatkan pemecahan lemak.
📌Mengawal paras kolesterol sihat
📌Membantu membersih saluran darah
📌Melembabkan usus dan meleraikan toksin dalam usus.
📌Meningkatkan daya ingatan juga.
📌Mengawal tekanan darah.
3. HERB LAX - Membuang Toksin
Didatangkan dari gabungan 9 herba semula jadi seperti:
- Daun Senna,
- Kulit pokok Buckthorn,
- Likuoris, Daun Alfalfa,
- Akar Culver,
- Jintan Hitam,
- Jintan Manis,
- Akar Rhubarb,
- Bunga Mallow Biru.
Kebaikan :
📌Meransang usus untuk proses pembuangan najis secara lembut
📌Mengurangkan penyerapan lemak.
📌Membantu mengempiskan perut buncit dan perut kembung.
📌Membantu mengeluarkan toksin yang terkumpul hasil dari pemakanan.
📌Membantu masalah sembelit.
4. CINCH SHAKE - Mengenyangkan
Setiap sajian Cinch shake kamu akan mendapat 24gram protein, 24 jenis vitamin dan mineral
dan juga 6gram serat larut. Yang menariknya lagi minuman ini tiada perisa tiruan, warna atau pemanis.
Kebaikan :
📌Sesuai dijadikan sebagai pengganti makanan sebab tinggi protein.
📌Memelihara otot agar tidak gemuk semula.
📌Membantu membakar lemak berlebihan.
📌Memberi rasa kenyang yang lama.
📌Membantu kempiskan perut.
📌Meningkatkan metabolisme badan.
📌Melawaskan sistem penghadaman.
Berita baik buat semua bahawa promo HELLO NEW YOU SET ini dilanjutkan lagi sehingga ke Mei 2023 ini dengan harga RM353 saja memang terlajak murah.
💚 FREE MEMBERSHIP
💚 FREE POSTAGE
Jom dapatkan sekarang dengan saya dan setiap pembelian dari saya akan mendapat FREE Konsultasi cara pengambilan yang betul dan berkesan. Sekian perkongsian dari saya semoga entri saya kali ini dapat membantu kamu untuk kurus secara sihat.
Klik saja icon wasap ini👇 :
FB : Shireylynn John Junsun
#nextlevelblogging #blogmegashaklee
#shakleethrive2023 #shakleetriumph2023
#pengedarshakleelabuan
#pengedarshakleekualapenyu
#pengedarshakleesabah
#pengedarshakleekk
No comments:
Post a Comment